• Her 8 kadından 1’nin yaşamı boyunca meme kanseri olma olasılığı olduğunu biliyor musunuz?
• Ancak umutsuz değiliz, erken tanı koyulup tedavi edildiğinde hastaların %99’ u 5 yıl sağ kalıyorlar
• Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanser tipi
• Meme kanserlerine yakalanan kadınların yaklaşık%15’ inde aile hikayesi vardır. Bu kişilerin birinci derece yakınında (anne, kız veya kız kardeş ) meme kanseri olanların meme kanserine yakalanma riski 2 kat fazladır.
• Erkeklerde de meme kanseri görülebilir. Meme kanserlerinin %1’i erkeklerde görülür.

Genetik ve Değiştirilemez Risk Faktörleri

Yaş

1. Meme kanseri daha çok 60’lı yaşlarda görülür
2. Hastaların %10’u 45 yaşından daha gençtir.

Genetik ve Aile Hikayesi

1. Eğer ailenizde (Anne, Baba, Çocuk) meme kanseri veya yumurtalık kanseri varsa sizde de ileride görülme olasılığı vardır, Eğer kanser olan aile bireyiniz 50 yaşından önce hastalandıysa sizin hastalığa yakalanma riskiniz daha da artar.

Kişisel Sağlık Geçmişi

1. Eğer daha önce bir memenizde kanser saptandıysa ileride diğer memenizde de kanser görülme riski taşıyorsunuz demektir.

Regl ve Üreme Geçmişi

1. Eğer erken yaşta (12 yaşından önce) adet görmeye başladıysanız, geç yaşta (55 yaştan sonra) menapoza girdiyseniz, İlk çocuğunuzu geç yaşlarda doğurduysanız. Meme kanseri görülme riskiniz artıyor demektir.

Çevresel ve Değiştirilebilir Risk Faktörleri

Fiziksel Aktivite Azlığı

1. Aktivite azlığı ve sedanter yaşam riski arttırırken günlük 20 dakika egzersiz yaparak riskinizi azaltabilirsiniz

Kötü Beslenme

2. Doymuş yağların fazla meyve ve sebzenin az olduğu bir beslenme şekli riskinizi arttırır. Bu riski daha fazla sebze ve meyve tüketerek azaltabilirsiniz.

Aşırı Kilolu veya Obez olmak

Radyasyona maruz kalmak

Alkol Tüketmek

Alacağınız çok basit önlemler ile meme kanserinden korunmak veya erken farkına varmak mümkündür.

Ailesel bir risk taşıyıp taşımadığınızın farkına varın

Günlük aktivitenizi arttırın ( Asansör yerine merdiven kullanın, Kısa mesafelere arabayla değil yürüyerek gidin, düşük tempolu yürüyüşler yapın)

Beslenmenizde sebze ve meyve miktarını arttırın

40 yaşına geldiyseniz bir Mamografi yaptırın

Aylık olarak kendi kendinizi muayene edin

1. Memenizde sertlik, şişlik varsa
2. Meme başında içe dönme veya yara varsa
3. Meme cildinizde çekinti, gamzelenme olmuşsa
4. Koltuk altınızda sertlik, şişlik varsa bir doktora başvurun

40 yaşını geçtikten sonra yılda iki kez bir doktora başvurarak kontrol muayenizi yaptırın

                                                                   Prof. Dr. İlhami Taner KALE

                                                             KSÜ Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Başkanı

• Her 8 kadından 1’nin yaşamı boyunca meme kanseri olma olasılığı olduğunu biliyor musunuz?
• Ancak umutsuz değiliz, erken tanı koyulup tedavi edildiğinde hastaların %99’ u 5 yıl sağ kalıyorlar
• Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanser tipi
• Meme kanserlerine yakalanan kadınların yaklaşık%15’ inde aile hikayesi vardır. Bu kişilerin birinci derece yakınında (anne, kız veya kız kardeş ) meme kanseri olanların meme kanserine yakalanma riski 2 kat fazladır.
• Erkeklerde de meme kanseri görülebilir. Meme kanserlerinin %1’i erkeklerde görülür.

Genetik ve Değiştirilemez Risk Faktörleri

Yaş

1. Meme kanseri daha çok 60’lı yaşlarda görülür
2. Hastaların %10’u 45 yaşından daha gençtir.

Genetik ve Aile Hikayesi

1. Eğer ailenizde (Anne, Baba, Çocuk) meme kanseri veya yumurtalık kanseri varsa sizde de ileride görülme olasılığı vardır, Eğer kanser olan aile bireyiniz 50 yaşından önce hastalandıysa sizin hastalığa yakalanma riskiniz daha da artar.

Kişisel Sağlık Geçmişi

1. Eğer daha önce bir memenizde kanser saptandıysa ileride diğer memenizde de kanser görülme riski taşıyorsunuz demektir.

Regl ve Üreme Geçmişi

1. Eğer erken yaşta (12 yaşından önce) adet görmeye başladıysanız, geç yaşta (55 yaştan sonra) menapoza girdiyseniz, İlk çocuğunuzu geç yaşlarda doğurduysanız. Meme kanseri görülme riskiniz artıyor demektir.

Çevresel ve Değiştirilebilir Risk Faktörleri

Fiziksel Aktivite Azlığı

1. Aktivite azlığı ve sedanter yaşam riski arttırırken günlük 20 dakika egzersiz yaparak riskinizi azaltabilirsiniz

Kötü Beslenme

2. Doymuş yağların fazla meyve ve sebzenin az olduğu bir beslenme şekli riskinizi arttırır. Bu riski daha fazla sebze ve meyve tüketerek azaltabilirsiniz.

Aşırı Kilolu veya Obez olmak

Radyasyona maruz kalmak

Alkol Tüketmek

Alacağınız çok basit önlemler ile meme kanserinden korunmak veya erken farkına varmak mümkündür.

Ailesel bir risk taşıyıp taşımadığınızın farkına varın

Günlük aktivitenizi arttırın ( Asansör yerine merdiven kullanın, Kısa mesafelere arabayla değil yürüyerek gidin, düşük tempolu yürüyüşler yapın)

Beslenmenizde sebze ve meyve miktarını arttırın

40 yaşına geldiyseniz bir Mamografi yaptırın

Aylık olarak kendi kendinizi muayene edin

1. Memenizde sertlik, şişlik varsa
2. Meme başında içe dönme veya yara varsa
3. Meme cildinizde çekinti, gamzelenme olmuşsa
4. Koltuk altınızda sertlik, şişlik varsa bir doktora başvurun

40 yaşını geçtikten sonra yılda iki kez bir doktora başvurarak kontrol muayenizi yaptırın

                                                                   Prof. Dr. İlhami Taner KALE

                                                             KSÜ Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Başkanı·         Her 8 kadından 1’nin yaşamı boyunca meme kanseri olma olasılığı olduğunu biliyor musunuz?

·         Ancak umutsuz değiliz, erken tanı koyulup tedavi edildiğinde hastaların %99’ u 5 yıl sağ kalıyorlar

·         Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanser tipi

·         Meme kanserlerine yakalanan kadınların yaklaşık  %15’ inde aile hikayesi vardır. Bu kişilerin birinci derece yakınında (anne, kız veya kız kardeş ) meme kanseri olanların meme kanserine yakalanma riski 2 kat fazladır.

·         Erkeklerde de meme kanseri görülebilir. Meme kanserlerinin %1’i erkeklerde görülür.

Genetik ve Değiştirilemez Risk Faktörleri

Yaş

ü  Meme kanseri daha çok 60’lı yaşlarda görülür

ü  Hastaların %10’u 45 yaşından daha gençtir.

Genetik ve Aile Hikayesi

ü  Eğer ailenizde (Anne, Baba, Çocuk) meme kanseri veya yumurtalık kanseri varsa sizde de ileride görülme olasılığı vardır, Eğer kanser olan aile bireyiniz 50 yaşından önce hastalandıysa sizin hastalığa yakalanma riskiniz daha da artar.

Kişisel Sağlık Geçmişi

ü  Eğer daha önce bir memenizde kanser saptandıysa ileride diğer memenizde de kanser görülme riski taşıyorsunuz demektir.

Regl ve Üreme Geçmişi

ü  Eğer erken yaşta (12 yaşından önce) adet görmeye başladıysanız, geç yaşta (55 yaştan sonra) menapoza girdiyseniz, İlk çocuğunuzu geç yaşlarda doğurduysanız. Meme kanseri görülme riskiniz artıyor demektir.

Çevresel ve Değiştirilebilir Risk Faktörleri

Fiziksel Aktivite Azlığı

ü  Aktivite azlığı ve sedanter yaşam riski arttırırken günlük 20 dakika egzersiz yaparak riskinizi azaltabilirsiniz

Kötü Beslenme

ü  Doymuş yağların fazla meyve ve sebzenin az olduğu bir beslenme şekli riskinizi arttırır. Bu riski daha fazla sebze ve meyve tüketerek azaltabilirsiniz.

Aşırı Kilolu veya Obez olmak

Radyasyona maruz kalmak

Alkol Tüketmek

Alacağınız çok basit önlemler ile meme kanserinden korunmak veya erken farkına varmak mümkündür.

Ailesel bir risk taşıyıp taşımadığınızın farkına varın

Günlük aktivitenizi arttırın ( Asansör yerine merdiven kullanın, Kısa mesafelere arabayla değil yürüyerek gidin, düşük tempolu yürüyüşler yapın)

Beslenmenizde sebze ve meyve miktarını arttırın

40 yaşına geldiyseniz bir Mamografi yaptırın

Aylık olarak kendi kendinizi muayene edin

ü  Memenizde sertlik, şişlik varsa

ü  Meme başında içe dönme veya yara varsa

ü  Meme cildinizde çekinti, gamzelenme olmuşsa

ü  Koltuk altınızda sertlik, şişlik varsa bir doktora başvurun

40 yaşını geçtikten sonra yılda iki kez bir doktora başvurarak kontrol muayenizi yaptırın

                                                                   Prof. Dr. İlhami Taner KALE

                                                             KSÜ Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Başkanı